手机浏览器扫描二维码访问
李青说完,又咯咯地笑了起来。
李建这个时候,突然意识到一早上起来,都没有看到彭蕾蕾。
“蕾蕾呢?怎么不见蕾蕾?”
“跟妈妈去田里了,她说要帮妈妈去菜地浇菜。”
李青回答。
“咦,没想到蕾蕾喜欢农活。”
李建突然觉得彭蕾蕾还真没有大小姐脾气,居然对农村生活感兴趣。
“我也喜欢,不过先练习散打,让某人准备吃拳头。”
夏雪说着一边看着李建,一边挥着拳头。
“你们先练着,我去做早餐。”
李青很识趣地进了厨房,给二人留点空间。
李建趁机挪过来,一边热身,一边靠近夏雪。
“别生气,我只想着你。
别生气了,好不好。”
李建这个时候,低声地对夏雪说,就怕李青听到。
“我生气,哼,我生什么气?你想着谁,都是你自己的事情。”
夏雪还是没有看他,开始做压腿动作。
她以前跳芭蕾舞,基本功底非常好,身体很柔韧。
“诶,这个压腿动作好像有点过了,我们练习散打的不需要一字马。”
李建指导着夏雪,一些基本的散打基本功动作。
“刚才看到你挥拳无力,简直就像是小孩打架的王八拳。
来,我教你最简单的直拳和摆拳。
简单实用。”
李建觉得,最直接的就是最实用的。
直拳、摆拳、勾拳,再加上肘击和顶膝,足够用了。
“先来站好格斗式,对,就是这样。”
李建从基本的站立姿势,然后到脚法,都一一详细地讲解。
李建手把手地纠正夏雪的动作,两人肢体接触间,不禁有点微妙的感觉。
“重心放在双腿之间,膝盖微屈,腹部收起,转左脚,腰部和肩膀发力。”
李建用手去纠正夏雪的动作,还有发力的要领。
李青从厨房往外看,偷偷地笑了起来。
感叹道,这两人真是天作之合,天造地设的一对。
“是这样吗?”
夏雪感觉自己的动作还是有点别扭,拳头没力道。
“这个拳头发力的技巧,要转胯。
就是扭屁股,腰部发力,传导到肩部,然后发力。
拳头有一个旋转下砸的趋势。”
李建说着,双手放在夏雪的腰部,教她如何转胯,如何发力。
“你腰部很有弹性!
爸爸跳楼自杀,妈妈摔伤成了植物人,钟浈被迫代孕筹集巨额医疗费,与陌生男人一夜沉沦,并且成功怀孕,十月怀胎后生下一对龙凤胎,谁知混乱中她又再次阵痛!原来肚子里居然还有个宝宝存在!她大喜过望,带着仅余的小儿子远离这座城市,三年才敢再回归,万万没想到,缘分的帷幕又一次拉开...
简介一条布满血腥的江湖路,一段可歌可泣的情感悲歌,一个很普通的青年,却拥有一身惊天动地的神功,还有一把如血之神剑,看他如何在江湖中打滚,如何被人唾弃,如何悲哀,如何被人遗忘!投身悬崖前只说了一段话如若不死,它朝必将血洗江湖。...
老公大人,别这样新婚夜,她被凶残的男人逼至墙角,临时老公变宠妻狂魔。曾经声名狼籍无人敢娶的施大小姐,婚后颜值逆天魅力爆表,不断逆袭打脸。什么,连妹夫都来送花示爱?陆爷果断出手,把妹夫扔去浸猪笼。才掐断陆太太的烂桃花,萌娃又不请自来,还自称是陆太太失散多年的亲儿子。为争宠,陆爷撩妻技能满血复活老婆,跟...
公元1950年朝鲜战争爆发,不久战火燃烧到了鸭绿江边,在抗美援朝,保家卫国的号召下,几十上百万志愿军分批次雄赳赳气昂昂赶赴朝鲜战场。孙磊这个生活在21世纪的退役特种兵,来到了他爷爷当志愿军的生活年代。各位书友要是觉得抗美援朝之尖刀连还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
...