手机浏览器扫描二维码访问
第7章用双脚说话!
第二项特训是冰川水疗。
在完成了第一次20公里山地行军的第二天,常规训练结束后。
众人抵达了山峰的冰泉口,所有人都傻眼了。
两股从阿尔卑斯冰川深处涌出的激流,汇成一个小小的浅潭,水色碧蓝得惊人,却散发着丝丝白气——那是寒气!
旁边温度计显示:4℃!
在普通人看来,4℃的温度似乎不低,还没到零下。
但人体核心温度37℃,皮肤温度约33℃,与4℃的温差达29℃,类比将手插入0℃的冰块,4℃的环境仍属于极端冷刺激。
冷水浸泡可收缩血管,减少运动后肌肉微损伤引发的血肿和肿胀,但绝大多数职业运动员认为,冷浸泡是“最痛苦的恢复手段”
。
保罗·索萨冷酷地发布命令:“脱鞋袜!
裤腿卷到大腿根!
全体!
下水!
浸泡十分钟!
没有理由!
只有服从!”
队员们互相看看,脸上的表情比吃了苦瓜还苦。
这是“水疗”
?“水刑”
还差不多!
最先下去的几个人,包括安迪·金和喝水哥,脚丫子刚沾到水面一秒,就嗷嗷叫着缩了回来,那感觉像无数冰针扎进骨头缝里!
“磨蹭什么!
下来!”
索萨一声厉喝。
王野一咬牙,硬着头皮踩了下去!
瞬间,一股刺骨的、仿佛带着尖刀的寒意从脚底直冲脑门,他猛地吸了一口凉气,差点咬到舌头!
“卧槽……”
他低声咒骂着,强迫自己站定。
坎特紧随其后,他身体微微一颤,眉头紧锁,却一声不吭,那是在生活中忍耐惯了的坚韧。
冈崎慎司脸上肌肉抽搐,嘴唇都冻白了,但那股拼命的狠劲,让他紧跟着完全踏入冰水中,咬紧牙关一声不吭。
就在这时,令所有人——包括索萨都侧目的一幕发生了。
一向以“胡子打理精致”
、在场上场下都维持着冷静温和形象的球队门将,卡斯帕·舒梅切尔,小心翼翼地踏入水中。
冰冷刺骨的寒意接触到他腿部皮肤的瞬间——
“这见鬼的冰水!
这他妈的绝对是地狱冻透了!”
一声极度失控、与他完美形象格格不入的咆哮猛地冲口而出!
然而,骂归骂,在小舒梅切尔暴躁地把水面拍得水花四溅之后,他居然没有立刻跳出来!
从末世重生到现在,是幸运还是不幸?三十年后人类末日必然降临,是逃避还是战斗?恶魔悄然渗透,人类站在灭亡的边缘却不自知。未来的勇士重生回归,激荡灵魂,发誓要扼住命运的咽喉,将人类从毁灭深渊中拯救出来。灵魂深处,真实奇想交错,历史演义变幻。少年谨守本心,梳理出一条通透大道,直达未来。罗通说从我开始,未来必然不同!(都市末日无限,应该和其它书有点不同。上本书更新记录该书自13年08月21日开始写作,14年08月13日最后一次更新。期间断更过0天,断更率平均每天更新章值得信赖!)作者黑十三郎所写的从末日归来无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。推荐地址...
七岁那年,我抓住了蝉就以为抓住了整个夏天17岁那年我对着天空来了一炮以为强了整个世界而现在,我拥有了她就以为暂停了所有的时间!粉丝群490222010!...
她是懦弱无能的草包?她是人人眼中的废物?一场让人艳羡的婚嫁却让她成为了天下的笑柄?开什么玩笑!揍皇子,斗小妾,玩毒药,这才是她的生活好么?阴谋诡计,尔虞我诈,她尽在眼中。明枪暗箭,刀光剑影,她亦不畏惧。银针一闪,素衣青丝,她笑靥如花间却可素手遮天。夜半时分,夜凉如水,某男悄悄的潜入了一香间闺房。不知公子半夜到来,所为何事?一柔若无骨的手缠上某男的脖子。轻启红唇,吐气如兰。自然是来。邪魅的勾笑,男子镇定自若,转过身子将某女揽入怀中,少女的清香传入他的鼻翼,夺人心魄。哦?是么?不好意思了,看我的佛山无影脚!一脚踹开,男子应声落地。你对我做了什么?没什么?蚀骨软禁散,慕氏专利,绝无二家!某女拍...
...
一枚从九天坠落的仙医戒指,让叶朔开始了一段不一样的生活。会修真会泡妞,能治病能杀人,一步步踏上人生巅峰!同时,冷艳的总参军官,妖娆的妩媚警花,清纯的邻家小妹,一个个接踵而来医术通天,天赋惊人,且看叶朔如何演绎传奇人生!...
一次意外,她成了总裁夫人?!…...