手机浏览器扫描二维码访问
不过他也知道这时候严厉一点比较好,所以努力遵从着破军先生的要求去做。
“萧萧,他就是你的搭档?”
“是的,破军叔叔。”
“这小子还行,不过有点懒散,要多加操练。
你把他可盯牢了。”
“嗯,训练都安排了。
每天都是满满的。”
“还有萧萧,你也要加油。”
“呃,知道了……”
不知为何,方秋灵总觉得破军先生的笑容中有着特别的含义。
正想悄悄探究一下,纠正姿势的大手就拍了过来!
不过经过破军先生的一番摆弄,镜子里的自己果然不一样了,顺眼多了。
虽然与身边两位相比还是有很大的距离,但身体的姿势已经没有刚才那么夸张了,至少能拍张照片出去给人看看了——成功的从大猩猩进化为了直立猿人!
“头抬起来,不要缩着脖子看镜子!”
破军先生一巴掌拍在方秋灵脖子上,方秋灵觉得自己的头都要被震晕了。
“礼仪老师请了吗?”
“还没……我马上就去联系。”
“那就好……扩胸收腹,不是让你把身体都绷紧了!
说了多少次了,放松、放松!
你不累,我看着都累!”
一个小时不到的姿势矫正比两个多小时的对练都累……
结束了上午的训练,方秋灵只觉得自己浑身的骨头都要散了,欲哭无泪。
从来没有想到仅仅是一个站立,就有那么多讲究。
之前二十多年的日子是不是白活了,站都不会站了?而且,既然站立是有要求的,那么坐、卧、睡,这些岂不是也一样?
站如松,坐如钟,行如风,卧如弓——原来以为只不过是说说的,没想到真的要这么做……
吃过午饭,萧寒韵抓着他直接去了未央宫。
第一次来未央宫的时候没机会参观,是被萧寒韵挥着大砍刀“赶”
出去的。
这一次算是有机会大略的参观一下了。
未央宫上下五层,每一层都有一位年长的守藏史负责。
其中的藏书众多,也有现世的科技、人文、历史等方面的书籍,不过大部分的书籍都是有关“里世界”
,有关“神秘学”
的。
“第一次工业革命,也就是十八世纪六十年代,以蒸汽技术为主的发展。
我们,守藏史,发现代代相传的传统知识和技艺已经开始落后。
废后重生成为农家小村姑,采棉花织纺布,赚点小钱养家糊口,本想这么清贫安稳过一世,却不想极品亲戚轮番上阵找茬打秋风,逼的她不得不泼辣刁蛮不讲理!来一个怼一个,来两个怼一双,看谁还敢觊觎她与家人辛辛苦苦攒下的家业!...
穿越到大唐,杨飞靠着祖辈留下财产,日子过得非常滋润。一日郊游,救下一名少女,对方竟然要以身相许并当晚成亲。没想到洞房花烛夜刚过,岳父就带大军杀到,少女竟然是当朝嫡公主,岳父赫然是李世民!无奈成为驸马,只能搬去长安城一起生活。从此之后,大唐变了一个样。李世民贤婿,想当皇上吗?我禅位给你啊。蛮夷异族只要大唐有杨杀神在,吾等无条件俯首称臣。...
...
亲人眼中她是无恶不作的坏女人。唆使大姐离婚,抢二姐男友,破坏三姐婚礼。对四姐见死不救。爹妈咒她死!亲姐要喝她血!她是人人得而诛之的女囚。然而他却把她宠成了公主。窝在他怀中,她手指在他胸前乱划啦我这么坏,你不怕受牵连?坏吗?男人攥住她手反问。他们都这样说我。女孩不羁的口吻带着一丝酸楚。跟了我你就是人人艳羡的公主辣妈女神!谁敢再说半个‘不’字?男人更不羁的口吻中带着一种心疼。谁要做辣妈啦!女孩赫然娇羞。男人宠溺的笑你要不愿意,咱以后不要宝宝了?不!女孩退却羞涩,高声宣言我要做辣妈!一对一无虐无误会无小三甜宠文。...
(温馨种田,男强女悍,一生一世一双人)破屋两间,荒田三亩,爹爹生死未卜,还被亲奶骂成扫把星。不小心穿越成渔村小农女的云舒,真想闭上眼睛再死一次。好在娘亲疼爱,妹妹相伴,还有好心村民热情相助,云舒撸撸袖子,大干一场。引来山泉水,种良田百亩。建鱼丸作坊,美名扬万里。制珍珠首饰,引皇室青睐。赚金银珠宝,成东陵首富。站在人...
小时的新书青梅有点甜恶魔少爷宠上瘾已经开始火热连载,喜欢青梅竹马校园文的,可以移步贱阅,甜宠文喔!!男女主1v1身心绝对干净,这是个假简介!!!你不是当着所有人,甚至所有媒体的面前,大言不惭的说怀了我的孩子吗?那好我这就让你梦想成真。男人狠厉的将女人拖入房中。一个月后,女子如愿以偿的怀上了孩子,男人却命人将她绑去了医院,逼着她堕胎,她哭她求,可是最终还是无法改变结局。一年后,他的未婚妻死而复生,而她被逼着顶替他未婚妻的罪名锒铛入狱。绝望的她,想到用最决绝的方法,报复男人,报复所有伤害过她的人,哪怕为之所付出的代价,有多么的惨烈,她也在所不惜!...