手机浏览器扫描二维码访问
她也很清楚自己的体质不太好,要是遇上感冒,总能难受个十天半个月的。
想锻炼这件事靠她自己一个人好像很难坚持,可是如果有人陪着自己,那效果肯定会不同。
谢之煜这个人别看总是吊儿郎当的样子,但是他的执行力非常强。
他以前有一段时间参加校篮球队,每天天不亮就自己起床锻炼,还几乎都是最后一个从篮球场上离开。
这些余檀都看在眼里,十分佩服他的毅力。
说要带余檀运动,谢之煜每天更是雷打不动地按照自己制定的计划进行。
余檀这个人只要肯动起来,即使是再难,也会咬着牙坚持。
有关这一点,学生时代哭着解答题目可以佐证。
哪怕现在回想起来,余檀也觉得高三最后的那个阶段实在太痛苦了,每天睡得比狗晚,起得比鸡早,顶着两个重重的黑眼圈去上学。
回忆起学生时代,余檀也总会记得,谢之煜一直陪着她做那些难啃的题目。
第一天晚上外出跑步时,余檀做了很长时间的热身,最后她没跑多久,就跟在谢之煜的身后慢走。
第二天晚上情况稍微有所好转,余檀跑步时间不长,总是跑一跑,停一停。
谢之煜就等着她,小跑着跟着她的步伐。
到了第三天,余檀能够自己跑完整整五公里。
越是到后面,余檀发现跑步这件事也没有她想象中那么困难。
甚至,通过跑步,她发现自己的生命是那么的鲜活。
都说运动能够改变一个人的精神面貌,最快发现余檀不同的,自然是自己的闺蜜。
周末余檀和周馡、柏蓉蓉三个人约出来逛街,周馡和柏蓉蓉几乎一眼就看出了余檀的不同。
天气转凉,余檀的穿着风格和以前没有太大不同,可气质上明显不一样。
柏蓉蓉调侃:“怎么回事?这是夜夜被男人滋润,所以容光焕发了?”
余檀白眼飞起:“滚啦,我是每天被男人拉着做运动。”
周馡:“什么运动?难道是我知道的那个运动吗?”
“是跑步。”
余檀说,“我现在一三五跑步,二四六做无氧。”
“谢之煜是魔鬼吗?”
“他的确是魔鬼。”
余檀没说的是,每次跑完步做完运动,谢之煜还会拉着她再进行另外一项运动。
总之,他是不可能让自己吃亏的。
哪怕下雨天他们两个人没有办法进行夜跑,谢之煜也会在另外一件事上让她多出点力气。
现在的余檀早就已经不是之前那个余檀,最起码,她能够听得懂柏蓉蓉那些不正经的笑话。
可是,她一点也不想听得懂啊!
良好的精神面貌,顺带也影响着余檀在工作期间的态度。
同组的翁淮这段时间总感觉余檀身上有什么不同,问:“最近有什么喜事吗?”
余檀说:“没有啊。”
翁淮:“是不是那个陆彦没有再缠着你了?”
余檀一想,还真是诶。
已经有一段时间没有再听到有关陆彦的动静,他也没有再借着工作的名义来骚扰。
翁淮说:“听说陆彦那个动画公司资金周转不灵,连工资都发不出来了。”
余檀有些惊讶,有些唏嘘,但没有同情。
...
一场灭门惨案,一个惊天阴谋!劫后余生的她只想好好呆在青衙,为生者平冤,让亡者安息,仵为尸言!崭破荆棘,别样生花。可这位傲娇公子能不能离她远一点,难道不知道她在这一带人人避之不及么?已有完结一渡升仙,欢迎下饺子。VIP书群QQ483149692...
兵王回归都市,成为刁蛮二小姐的贴身保镖!什么?敢在我面前装逼?哥打得你变傻逼!一代兵王,独领风骚,没错,哥就是这么牛逼!...
预收已经到100,十一开始日万,共六天,比心心(破200再日万五天)你站在这别动,我去买几个橘子。姜浅作为一个合格的虐渣任务者,每天最担心的只有几件事渣渣承受能力太弱了挂了渣渣承受能力太弱了疯了渣渣喊她爸爸求放过姜浅吃得苦中苦方为人上人,孩儿们莫怕!暂定世界1八零年代当后妈(已完成)2包子女的逆袭(进行中)3愁秃头的霸总同类型预收文棒打鸳鸯专业户快穿,霸总爱上清洁小妹白富美看中了凤凰男老实人沉迷接盘戴绿帽最终下场凄惨引起爹妈失声痛哭,这一切的背后到底是人性的扭曲还是道德的沦丧?快穿部门棒打鸳鸯部金牌业务员沈琪,冷血无情,辣手摧花。霸总爱上了清洁小妹?撸了霸总继承权。白富美看中了凤凰男?停了所有资金援助送去乡下喂猪。老实人沉迷戴绿帽接盘?没救了,再生一个吧。基友的文归川渣爹成长计划快穿四酥五斤霸总们的佛系后妈重生步青筠女配打脸日常穿书...
简介十九世纪末期,八国联军侵华战争过后,中国签订了一系列不平等的条约,只是没有人知道,在这条约签订之后,八国首脑接见了一个人,随着他们的见面,整个世界在暗里的格局开始变得活跃。而还有一个人见证了这一次的见面,他曾在他的笔记里记录道...
...