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第9章 琦玉的基础训练（第3页）

而且这个跑步姿势最好要正确，不然很伤膝盖！

不过穿越前白修很少练长跑，最多也就无氧之后有氧跑个1公里。

注意事项记得也不算太清了。

‘我已经等不及了，既不清也没关系，跑完再说。

’

白修跑到父母房间里，从某个柜子里拿出一个臂包。

‘这是这个世界的爸爸他们单位，徒步越野时用的臂包，果然放在这里，我就拿来先用一下。

’

白修把手机和一些能量棒放在里面，水的话直接到外面商店买就行了。

这样一来再做个准备活动，长跑的准备工作就完成了。

白修随便拉了一下大腿小腿，就开始了十公里长跑之旅。

‘不知道这次外出，会不会出现怪人呢？’

白修跑了五公里左右，看了一下表跑了二十多分钟。

配速在五左右，速度就有些下降了。

‘这个身体果然没怎么练过长跑，这时候就有些跑不动了。

’

其实在这个灵力复苏的世界，基本上就没什么人长跑，因为稍微修为高一些就可以飞天遁地，跑步有个屁用。

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路上的行人都是以一种奇怪的眼神打量白修，甚至还有一些路过的过气网红偷偷把白修跑步的身影拍了下来。

‘从行人睿智的眼神里面，不难看出他们一定在骂我傻子。

’

‘他们心必然会说这样的话：哟呵，这不是大傻子吗？今天又来练长跑啦。

’

‘把我当傻子看，我必然调戏他们一波。

’

目标就那个女高中生，她的眼神最为睿智。

“我姓白，我叫白牛逼！”

白修突然大吼一声。

一旁一个女学生吓了一跳，心里想：这傻小子跑步就跑步吼什么吼？

这年头，竟然还会有人取牛逼这么老土的名字？

不是你说出来干嘛？真是绝绝子。

遇到传说中的普信男啦？

“你知道我有多牛逼吗？”

白修降低速度，指着女学生鼻子。