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这个食谱是要变化的，不同时期不一样的，这个只是目前一个月内的，等过段时间要变的。

还有

，我总结了一些孕期容易出问题的情况，列在这里，可以做下预防。

还有一些针对孕妇的按摩手法……”

芮文珺拿了一摞打印好的文件对叶知荨说着，将东西递给叶知荨。

叶知荨看了下那文件的厚度，再看看芮文珺的脸色，心里一叹。

“妈，谢谢你。”

叶知荨将文件接到手里对芮文珺说道。

现在面对芮文珺叶知荨的心情已经平静了很多。

面前的人是她的母亲，某种程度上说也是个病人。

她可能不是完美的母亲，但毕竟是生育自己的母亲，试图用自己的方式对自己好的母亲。

“不用谢。

对阿黎有用就好。”

芮文珺说。

“还有，这个卡给你，密码是你和阿薇的生日。

是给两个宝宝的，不能不要。”

芮文珺想到什么从口袋里掏出一张卡递给叶知荨，看着叶知荨神色有些小心翼翼。

叶知荨看了眼芮文珺，又看了眼那张卡，伸手接了。

其实当初和父亲决裂，叶知荨每月还是有生活费的，那笔钱数额不小，时不时还会多出很多，是芮文珺自己打给叶知荨的。

只是叶知荨自从和父亲决裂，就再也没有碰过那张卡，没花过里面的钱。

卡里的钱没动，芮文珺是知道，知道叶知荨在生气，却不理解叶知荨为什么生气。

此时看到叶知荨接了这张卡，脸上露出笑。

“妈，你是不是一晚上没睡觉？回去再睡一会儿。

等我锻炼回来，做好饭叫你。”

看到母亲的笑容，叶知荨心里没来由的一酸，声音软和几分，对芮文珺说。

“好，好！”

芮文珺忙说道。

叶知荨将芮文珺送回叶奶奶她们的住处，她再下楼去跑步。

身体恢复到了健康状态，心情也舒展开，叶知荨感觉自己跑步都轻盈了几分。

如果以后能和虞黎一起晨练就更好了。

虞黎的体力又下降了。

叶知荨在心里想了下，又想起晚上和虞黎在一起时的情形，不自觉地嘴角翘起。

做早饭时，大伯母过来帮忙，两个母亲也想来帮忙。

不过，芮文珺是从小一直学习研究，根本没进过厨房，厨房的所有东西都是她的知识盲区。

虞黎母亲也很少下厨房，有保姆阿姨那些帮忙做，她也没机会去做，所以到了厨房也不知道帮什么。

大伯母眼看着两人手忙脚乱，将两人赶出去和虞黎作伴去了。

虞黎现在胃口不错，即使是大伯母做的饭菜，她也吃的挺香。

叶知荨在虞黎身边看虞黎吃的香，她的胃口也好了点。

“姐姐，我觉得我休息的差不多了，可以工作了。

可以像之前你说的那样，把时间安排好了。”