书迷读

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 经验条的作用（第4页）

红月转移了话题，林赛自然也洗耳恭听。

然后，红月用认真的语气说出了培养生命源质的办法：

“从今天起，你要每日早睡早起，按时进餐，杜绝暴饮暴食，保证一定锻炼。”

林赛继续听着，但接下来什么都没有了。

红月的讲述结束了！

“……”

林赛张了张嘴，什么也没说出来。

他本以为会有个什么冥想法，或者呼吸法之类的东西。

但谁知道红月口中说出来的，竟是这么一个方法！

比起培养生命源质，这倒像个长寿秘方！

林赛难免有些不敢置信：

“这……只要这样就行了？”

红月微微颔首，目光平静：

“生命源质，是源质和你本身生命力的结合。”

“所以在最初阶段，你想要培养这份力量，便需要好好培养自己的身体，度过健康的生活。”

“而且不要觉得它简单，这是一份贵在坚持的修行。”

朴实、而且很好理解的锻炼方法。

只是这和林赛一开始的设想迥然不同，他难免有些哭笑不得。

与此同时，红月从地上站起身来。

她看着仍坐在地上的林赛，突然问了一句：

“林赛，你对自己的未来有何打算？”

林赛毫不犹豫地回答道：

“我想回自己的故乡，看看一切事情到底如何。”

红月没有表示赞成或者反对这个目标，但语气亦严肃起来：

“这是一条注定充满艰辛的旅程。”

林赛眼神坚定，声音铿锵有力地说道：

“那我会想尽一切办法，克服这些困难！”

;;